提高学习效率的音乐.docx
《提高学习效率的音乐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《提高学习效率的音乐.docx(3页珍藏版)》请在第一文库网上搜索。
1、原来音乐还可以这样提高学习效率!巴洛克音乐的旋律富有表现力,追求的是宏大的规模,宏伟、庄重、辉煌的效果,主要表现形式为“通奏低音”。巴洛克音乐每分钟约60拍,与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同,使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增加我们大脑中的波,促进脑内吗啡的分泌,使大脑进入最活跃的状态,让人进入一种超级脑能境界,能让学习、记忆和制造性思维获得充分的施展,从而大大提高大脑的效率。由闻名的保加利亚心理学家、训练家乔治罗扎诺夫制造的风靡世界的示意学习法中采纳的就是巴洛克音乐。它可以关心汲取、消化、记忆与运用学问,并获得了惊人的效率和成果。在巴洛克
2、音乐的背境下学习,同学每天最多可以轻松地记住大约3000个单词,在3个月之后还能够记住大约80%。罗扎诺夫依据学习的不同需要,将乐曲分为主动音乐(主要用于学习)和被动音乐(主要用于记忆)。该音乐播放以约40分贝为宜。音乐与学习的关系主要有四个。第一,开发左右脑,刺激神经元,激发大脑潜能,让大脑更加敏捷;其次,可以强化留意力、激发想像力、促进感知力量和增加记忆力;第三,让我们产生美妙、开心的心情,排解杂念与干扰,让大脑放松,使制造性思维更加活跃;第四,音乐能够提升我们的修养,让我们的心情平和、宁静,对开发智力与学习有很大好处。为优势脑波时.,人的意识糊涂,但身体却是放松的,它供应意识与潜意识的桥
3、梁。由于在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高,运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐,脑的活动活泼。现代科学乐观提倡波是为人们学习与思索的最佳脑波状态,道理就在于此。听巴洛克音乐时最好在晚饭后半小时,睡前一小时,或早上起床时播放。除了巴洛克音乐,罗扎夫高效记忆音乐是由世界着名心理学家罗扎诺夫推举的用于高效记忆的音乐。在学习的革命中有具体介绍。这种音乐有特殊的节拍,它能将人的脑电波调整到最适合记忆的a波状态。音乐中还加入了大自然中的流水鸟鸣等声音,让你听起来能达到一种舒适、放松,又不会昏昏欲睡的高效学习状态。心理学家说:它能使你的记忆效率提高几倍。它已成为西方盛行的用于关心
4、记忆的音乐.奇异的音乐,您也不妨一试!一、巴洛克音乐中60拍的高频音乐,这种音乐学习可以让你:1、快速完成作业,学习速度将提高210倍;2、大脑布满活力,思维灵敏,常有灵感消失;3、延长留意力集中的时间,提升理解力量;4、进入最佳的学习状态,沉醉在学习的欢乐之中;5、缓解学习压力增加体质,激发制造力。二、超级记忆音乐这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐,在这种音乐中进行理解、思索、背诵可以让你:1、头脑聪慧,记忆力提高5-1()倍,充分开发记忆潜能;2、轻轻松松记忆大量内容;3、巩固记忆效果,使学习过的内容保持长期不忘;4、留意力更集中,有效排解外界干扰;5、心情轻松应考,超常发挥,获得高分。三
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 提高 学习 效率 音乐