小学冬季长跑方案15篇.docx

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1、小学冬季长跑方案15篇小学冬季长跑方案15篇为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编为大家收集的小学冬季长跑方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。小学冬季长跑方案1一、指导思想全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，开展小学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、参加对象六年级

2、学生四、活动时间20xx年10月26日至20xx年4月30日五、活动内容20xx年10月27日，在晨会时间举行校级起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，小学生为120公里。学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。六、活动领导小组组长：副组长：成员：小学冬季长跑方案2一、指导思想全面贯彻落实中共中央国务

3、院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，小学生冬季长跑计划方案。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、参加对象全体学生四、活动时间20xx年10月26日至20xx年4月30日五、活动内容全校在11月7日上午大课间活动时间举行起跑仪式。五、学生每天长跑距离基数为IOOo米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具

4、备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录），规划方案小学生冬季长跑计划方案。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，中学生为180公里。六、组织机构学生阳光体育运动学校领导小组成员：张维忠等七、活动时间各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。八、场地安排班级每班成四路纵队在操场上跑，各班班主任在班级前面领跑，配班老师列后。九、活动宣传团织部充分利用广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活

5、动。十、评选表彰学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录，素质报告单。十一、优秀班级评选条件1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。小学冬季长跑方案3开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质具

6、有重要作用。为进一步提升青少年学生体质健康水平，根据教育部对第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求，决定于20xx年11月至20xx年4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。现结合本校实际，制订本学期冬季长跑活动实施方案，具体安排如下：一、活动宗旨1、冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生诚信和守诺的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。2、通过阳光体育大课间活动，树立健康第一的指导的思想，让学生有更多时间参与运动，养成每天坚持锻炼的习惯，促进学生健康成长；3、在阳光体育大课间活动中，让学生乐于运动并主动掌握基本技能，享受体育活动带

7、来的快乐，并促进学校体育教育的良性循环；4、以大课间体育为辐射点，和谐师生、生生关系，增强学生的合作、竞争意识和交往能力，营造浓厚健康奋进的校园文化氛围，着力打造活力校园。二、活动主题励志从长跑开始三、活动时间20xx年12月2日周始集会启动，动员讲话。体育教师测试每生长跑起始成绩。20xx年12月17日（第十六周）开始。四、活动内容长跑、大课间每周活动项目（原1-4年级耐久跑项目改为班级特色项目）五、活动地点长跑在塑胶操场，其他大课间活动地点不变。六、活动对象、距离5、6年级学生，其他年级学生每周一次。以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：12年级600米（三圈），3、4年级800米（四

8、圈），5、6年级IOOO米（五圈）。七、活动注意事项1 .对身体确有不适的学生可以免跑。当出现雾霾等恶劣天气条件时必须及时停止长跑活动，保证学生身体健康。2 .长跑时穿舒适的运动鞋,不得戴帽子、围围巾。3 .各班班主任跟随班级进行长跑活动。4 .班主任要认真负责，组织好各项活动，保证学生安全，体育教师巡视指导学生活动。5 .活动过程中听从指挥，做好准备活动，活动结束统一整队，放松活动。6长跑过程中要保持好各跑道、班级的距离，跑姿正确、队伍整齐、不拥挤不争抢。7.体育组将进行阳光体育长跑先进班集体和阳光体育长跑十佳少年评选活动，活动结束颁奖。八、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真

9、正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动工作小组：组长：陈春豪（校长）副组长：全体行政干部成员：班主任、体育教师小学冬季长跑方案4一、参与范围及活动时间1比国各级各类学校学生（小学五、六年级学生）。220*年11月6日至本学期结束为第一阶段，20*年春季开学至3月23日为第二阶段。二、活动内容学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，体育教师根据本校学生身体素质状况，参照小学男生1000米，小学女生800米，初中男生1500米，初中女生IOOO米，高中、大学男生3000米，高中、大学女生2000米的标准，为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预

10、定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。在本校冬季长跑活动的基础上，各校至少推荐两个班级参加全国冬季长跑网上评选活动。参加全国网上评选的班级，必须按照全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室组织编写的阳光体育冬季长跑指导手册或官方网站上的发布的相关要求开展活动。全国冬季长跑活动象征路线为20*年奥运会有比赛项目的7个城市，路线为*。95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。班级累计总里程达到网上公布的公里数时，班级可自行组织与奥运知识或科学健身相关的主题活动。11月6日，主办单位在举行起跑仪式。同一天，各级各类学校利用课间操时间，在学校操场上举行本校冬季长跑活动起跑仪式。全

11、国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动组委会根据活动开展情况，邀请学生参加在沈阳、秦皇岛、天津、青岛、上海举办的分站庆祝活动。20*年3月23日在*举行冬季长跑活动结束仪式。三、指导思想贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议精神，以20*年*奥运会的召开为契机，以国家学生体质健康标准为依据，通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动（以下简称冬季长跑活动），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。四、管理办法1参加活动的班级，到冬季长跑官方网站进行注册登记，开设班级活动网页，获得活动统一代码。2 .网站为各省、市、县开设

12、冬季长跑活动管理专区，进行本辖区内学校相关资料的审查和统计工作，各级团委可设专人负责管理。3 .活动设网络服务专线：五、奖项设置及评选标准阳光体育与奥运同行冬季长跑活动设全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜班级、全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜学校、全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部（少先队辅导员）、全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师、全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任等奖项。（-）优胜班级评选标准1在活动官方网站上进行了登记注册；2 .有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程；3 .按国家学生体质健康标准，全班学生的50米x8、800米或IO

13、OO米跑测试项目成绩达到及格，至少50%的学生成绩达到良好以上,至少30%学生成绩达到优秀；4 .在活动官方网站上及时填写各项记录表格，开展的专题活动主题鲜明、参与性好，文字或影像记录完整，能及时上传到网站。没有上网条件的学校，可在上级团委协助下打印相关材料，按要求填写后上报。（二）优胜学校评选标准1 .冬季长跑组织机构健全，本校活动方案及安全保障措施完整、有效。学校相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。2 .能调动本校50%以上班级学生积极参加全国冬季长跑网上评选活动。3 .至少有1个班级获得了全国优胜班级。4 .按国家学生体质健康标准，全校95%以上的学生50米x8、800米或1000米

14、跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。5.活动期间未发生任何安全事故。六、评选及表彰办法按照评选标准，班级、学校自评，在网站填写申报表，打印后上报，各县（区）、市、省级团委逐级评选，最终评出全国冬季长跑活动优胜班级、优胜学校，报全国组委会表彰，并颁发奖状、奖牌。优胜班级每省300个，其班主任同时获得全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任称号。优胜学校每省4个，优胜学校同时可推选1名全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师和1名全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部（少先队辅导员）。小学冬季长跑方案5一、指导思想为贯彻教育部、省教育

15、厅关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知要求，进一步落实阳光一小时，促进学生健康成长，抓住冬季锻炼身体的大好时机，在学校中掀起冬季长跑活动的体育锻炼热潮，不断增强学生体质，促进德智体全面发展，丰富学生课余体育活动，特制定我校冬季长跑活动方案。二、时间安排20xx年12月至20xx年4月三、组织机构组长：XX副组长：XX组员：全体中层及全体体育教师、各班主任四、目标要求：1全员参与：人人参加长跑活动，个个有绳有键并学会跳绳、踢o通过冬锻，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳、踢理子，学生长跑能力和体质都得以增强。2、量力而行：要循序渐进，逐步增加运动量。3、天天活动：在校内利用课间跑操及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。班级之间举办小型多样的友谊比赛，年级组长负责，班主任组织。4、安全第一：开展冬季锻炼活动要把安全放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。5、积累资料。班级活动资料请各班主任负责收集。