小学体育与健康实践课教案.docx
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1、小学体育与健康实践课教案上学习阶段水平班级二(1)班人数41人单元课次4-2学习目标1.能模彳2.80%的交换跳夕3.体验i方不同节奏单脚交换跳短绳的动作,并能连贯起来练习。学生能做出单脚交换跳的动作,60%的学生能按一定节奏或听信号练习单脚眩绳;通过练习,发展下肢力量,提高跳短绳动作的灵敏和协调性。互动乐趣,培养团结友爱、互帮互助的精神。教学内容1跳短绳:听音乐单脚交换跳短绳。2.游戏:小马车。教学左右脚交换的时机。教学难点重点教学过程学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷次数时间心率次/分准备部分、常规检查及导入二、慢跑三、热身活动及游戏1 .教师将学生带入上课场地,进行常规检查2 .组
2、织学生绕上课场地慢跑3圈3 .组织学生学习韵律绳操4 .组织学生进行小游戏:看谁跳得快1 .学生成四路纵队,听口令集合2 .在排头带领下四路依次跑出,最后成路纵队跑步行进3 .保持适当距离,成体操队形散开11322280+5120+5100+5120+5基本部分基本部分一、跳短绳:听音乐单脚交换跳短绳二、游戏:小马车1 .教师讲解示范单脚(连续数次)交换跳短绳的动作方法,提示学生重点观察:脚在何时交换2 .组织学生徒手练习,指导学生边呼(左、脚、跳、换!右、脚、跳、换!)边跳,提示交换的时机3 .持绳练习,并提示正确的摇绳方法:大臂夹紧,手腕低于肘关节,小臂带动手腕摇绳4 .纠错练习(1)大臂
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